$ 0 0 こんばんは今日は初めてのボルダリングに挑戦してきましたぁ最初はできそうって思ってたんですが…甘かったですかなりきつかったです終わった直後に筋肉痛になっちゃいました今回はあまりできなくて悔しかったので、リトライして絶対登れるようになりますっ